Løpeskolen; styrkeøvelsene du burde gjøre

Da er neste video i løpeskolen klar. Denne ganger ser vi litt på temaet løping og styrketrening.

For hvorfor er styrketrening viktig når man vil bli god på å løpe? Handler det ikke bare om kondisjon?

Du finner flere videoer på min Youtubekanal HER

Annonse

Følg meg gjerne på Instagram (Fitfocuse) for mye sunn mat og tips til en aktiv hverdag. Ønsker du daglig inspirasjon vil jeg anbefale deg å følge Facebook siden min HER

Stort Smil

Desiree

LEGG IGJEN EN KOMMENTAR

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.