Treningsmusikk; September

Musikk er utrolig viktig i livet mitt. I hverdagen bruker jeg musikk mye for å få utløp for følelser jeg alt har eller skape sinsstemninger jeg ønsker.

Jeg bruker også musikk veldig bevisst på jobb, og synes det er utrolig gøy hvordan man kan understreke intensitet, tempo og energi på en gruppetreningstime ved å bruke musikk som hjelpemiddel.

At musikk bidrar til at vi yter mer på trening er det gjort mye forskning på, men jeg er også sikker i at flere kjenner seg igjen. Om ikke på trening, så i andre settinger.

Her har du mine favoritter for tiden;

1. Jessie J. – Bang Bang

2. Bomfunk MC’s – B-Boys & Fly Girls

3. Niklas – Top Swag

4. W & W – Thunder

5. Christina Aguleira – You lost me – Hex Hector remix

Annonse

6. Steve Aoki – Turbulence

7. Vamp – Fuglane vet

Å så klart denne

Skal ikke påstå at jeg er så oppdatert på det siste nye, noen som har noe å anbefale kanskje?

– Desiree

 


LEGG IGJEN EN KOMMENTAR

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*