Tren med meg; No crunch AB workout

Jeg har flere ganger skrevet innlegg om hvorfor sit-ups er en ueffektiv øvelse når det kommer til magetrening, så i dag har jeg lyst til å ta deg med på 10 effektive minutter, hvor vi trener core uten en eneste sit – ups!

JUST PRESS PLAY!

Annonse

Følg meg gjerne på Instagram og Snapchat  (fitfocuse) for mye sunn mat og tips til en aktiv hverdag. Ønsker du daglig inspirasjon vil jeg anbefale deg å følge Facebook siden min HER

Stort Smil

Desiree

LEGG IGJEN EN KOMMENTAR

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*