Times two.

Til morningen i dag hadde jeg ikke bare en, men to treningsavtaler.
Ja ja, de andre fikk trent og jeg fikk sosialisert meg litt.

Kristin var treningsdate nummer to. Tror ikke hun vil si seg enig i utsagnet over. Nå kunne jeg jo ta meg ut!
Vi kjørte som vanlig vår «superstar workout». Haha, må finne et bedre navn på den runden.

I dag la vi inn noen andre øvelser. Og det kjentes!

Runde 1.

Knebøy
«Chins»
Push ups
Core

Fem minutter høy intensitet på romaskin.

Runde 2.

Annonse

Roing
Benløft
Bulgarsk utfall.

Fem minutter høy intensiter på romaskin.

Runde 3.

Frivendinger
Hip thrust
Planke

Etter dette skulle vi egentlig hatt fem minutter til på romaskin, men vi var begge to helt tomme.
Det sier litt om intensiteten!

Nå skal jeg prøve å vekke kjæresten for å få ham med meg på lunsj. Tror det blir dagens største utfordring;)


LEGG IGJEN EN KOMMENTAR

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*