Supre frokost cockies.

Nei takk til kjedelige brødskiver på morrakvisten og ja takk til hva som helst annet.

Disse er helt geniale og passer i hånda på vei ut døren, i matboksen, som mellommåltid eller kveldskos.

I dag deler jeg to versjoner av disse cockiesene, en grunnoppskrift og min vri på den.

Grunnoppskrift:

1 revet eple
1 neve havregryn
2 ss linfrø (bløtlagt)
1/2 neve hakkede nøtter
2 ss olje
1 ss mel
1 neve tørket frukt

Bland alt, form til små kjeks og stek på 17 grader i 20 minutter.

Min versjon:

Annonse

1 revet eple
2 ss bløtlagte linfrø
1/2 neve hakkede cashewenøtter
1 neve havregryn
1 neve kokosmasse
1 neve tørket frukt( godjibær, muldbær, kakaonips, hempfrø)
2 ss kokosolje
1 ss hempprotein
1 eggehvite

Bland alt, form små kjeks og stek i 25 minutter på 170 grader.

I dag ble de lunsj sammen med en banan og sitronshake på vei ut døren.

– Desiree


#vegan


#vegetar


#oppskrift


#superfood


#superbær


#superhelse


#lowfat


#helsekost


#sunn


#snacks


LEGG IGJEN EN KOMMENTAR

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*