Søte og salte lakrisnøtter.

I dag hadde jeg e n d e l i g min første egentreningsøkt på over to uker. Kanskje treningsåret 2015 kan begynne nå? Jeg håper!

Året så langt har jo fått en litt humpete start, men jeg håper.

I dag har jeg lyst til å dele disse søte, sukkerfri, lakrisfristelsene med dere.

Du kan bruke mandler også, men jeg liker walnøtter fordi alle krinkene og krokene gjør at det fester seg ekstra mye moms på dem!

Du trenger:

400 g nøtter

2 ss lakrispulver

2 ss sukringold

2,5 dl vann

Annonse

Alt i en gryte og kok opp.

Rør rundt til vannet har fordampet. Det tar sirkus 5-7 minutter.

Hell massen utover et stykke bakepapir og inn i ovnen på 180 grader i 20 minutter.

Jeg bruker varmluft.

Er du, som jeg, ekstra glad i lakris så dryss gjerne litt mer pulver over når de kommer ut av ovnen

Samme fremgabgsmåte kan brukes med kanel og kakao nøtter, kanskje med et lite snev chilli? Anbefales!

– Desiree


13 kommentarer

  1. Emilie Andrea

    Det så kjempe godt ut 🙂

  2. Cecilia Catharina

    Det ser og høres kjempegodt ut! 😀 Ha en helt fantastisk lørdag videre 🙂

  3. Silje S. Lopez

    Nam, det ser kjempe godt ut 😀 Dette skal prøves

  4. Stian Haugen

    Synd at så mange er allergiske mot nøtter.

  5. Hvor kjøper man lakrispulver? Må prøves 🙂

  6. Ingrid: helsekosten 🙂

  7. Stian Haugen: kan bruke hermetiske kikerter å 😉 må bare være lengre i ovnen.

  8. Så deilig!! 🙂

  9. Vann i munnen!!!

  10. Karoline: 🙂

  11. Anonym: Forskjell på ovner kanskje ?

  12. Hvor får man tak i «Sukrin gold»..? Gleder meg til å prøve 🙂 Hvor mye av dette anbefaler du til en person som helgekos i Fit på 30 dager- programmet? Hvor mange personer er dette beregnet til?

  13. Desiree

    Anette: Helsekosten selger dette 🙂 Helt innafor 🙂

LEGG IGJEN EN KOMMENTAR

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*