Sommermorgen.

17. juli 2014 | Livsstil

God morgen verden.

Jeg kunne blitt vant til å leve sånn her. Sol, varme, morgenøkter ute og god mat i godt selskap.
Men snart er det tilbake til hverdagen. Vi får heller prise oss lykkelig over at vi bor i Norge og kan unne oss denne luksusen. For det er virkelig en luksus!

Jeg er bare innom for å ønske en god dag og dele litt frokostinspirasjon.

En halv boks cottage cheese, en boks skyr, toppet med frukt, bær og nøtter.
Det er sommerlig det!

Jeg titter innom senere i dag for å dele sommerens tredje treningsprogram. Fremdeles uten utstyr og ute i det fri, høy intensitet og overstått på under en halv time.

– Desiree


#frokost


#morningcardio


#sommernorge


#proteinmat


17. juli 2014 | Livsstil

Kommentarer (7)

  1. Super blogg du har! Lurer bare på om du har et alternativt tips for de som ikke tåler laktose ift cottage cheese/ skyr

  2. Kristine: da er det å velge andre proteinkilder.. Noe jeg selv er veldig glad i er proteinfluff 🙂 finn et laktosefritt proteinpulver (de hjelper på helsekosten).Visp to eggehviter til de er stive, så visp inn en scoop proteinpulver. Spises med frukt eller bær til 🙂 jeg har ikke laget det her på bloggen før. Kanskje jeg burde 😉

  3. Charlotte: Grønsaker og bær kan spsies ubegrenset. Ellers så kan dere bare spise frukt når det står i planen. Normal porsjon er 150-200 gram 🙂

Comments are closed.