SISTE INNLEGG

Annonse
Trening

Konkurranse!

Som lovet:) Dette er tiden av året da mange ønsker å sette inn et ekstra gir for å komme i form til sommeren. I den anledning trekker jeg ut 3 personer som får en egen trenings og kostholdsplan av meg. Planen vil være tilpasset: -Dine målsetninger. -Din alder, kjønn og […]

Løpeskolen

LøpeLista

I forbinnelse med FITrunning Challenge har jeg laget en spilleliste som jeg synes er spesielt egnet til løping. Med unntak av to litt roligere sanger først og sist i lista finner du her bare sanger med godt tempo, masse energi og drivende tekst. Link HERLista ser du her     […]