SISTE INNLEGG

Trening

22/100 + 17/100 =

For en og en halv måned siden skrev jeg med stor iver om #hundredagersprosjektet her på bloggen. Motivasjonskampanjen på instagram som går ut på å fullføre 100 treningsøkter på 100 dager. Du trenger ikke å trene hver dag og du bestemmer selv hva som definerer en treningsøkt for deg. Sykle […]

Annonse
Uncategorized

Jeg er havren.

Det er den med bjeller på. Husker du sangen fra barneskolen? Havre er kanskje det mest tradisjonsrike kornet vi har i Norge, sammen med hvete. Havre er superkornet! Ernæringsmessig overgår det alle andre kornslagene!Havre inneholder store mengder mineraler, spesielt jern og vitamin B. Havrens protein inneholder heller ikke gluten. I […]

Hverdag

Mandagsbarn.

Jeg er og blir et mandagsbarn. Jeg vet det er klisje, men ny uke, nye muligheter ringer godt i denne jenta. Mandag betyr også tildlig på og tidlig av jobb, og det betyr Vilde! Den siste tiden har mange av våre ettermiddager hvert brukt ute under sol og blå himmel. […]

Hverdag

Boyz & Girlz.

Når jeg skriver innlegg som ikke er trenings eller kostholdsrelatert blir det ofte tankespinn som bare rables ned på pc’en. Inspirasjonen hentes fra hva som helst egentlig. Dette er andre gangen jeg skriver dette innlegget. Da jeg leste «kladden» fant jeg nemlig ut at dette plutselig var alt for personlig. […]

Hverdag

Leap of faith?

Livet er fult av uforutsette hendelser, ting som går galt, ting som går rett, medgang, motgang, forandringer. Jeg pleide å hate forandringer. Spesielt forandringer som kom av uforutsette hendelser. I min verden førte sjeldent uforusette hendelser noe godt med seg. Det betød kamp, motgang og smerte. Men hver gang kom […]

Trening

Rundt og rundt.

Så var det dag 2 av 100 dagers prosjektet. Jeg har lenge trent på halvt gir etter å ha hvert syk over en lengre periode, men har den siste tiden følt at overskuddet er på vei tilbake. Jeg var derfor helt klar til å kjøre på i dag. På ønskelisten […]

Uncategorized

Instafood.

For noen uker siden skrev jeg et innlegg om kosthold og fettforbrenning. Jeg lovet å dokumentere kostholdet mitt en liten stund for å kunne gi litt ideer og inspirasjon. Her er resultatet. Som dere ser er alle bildene hentet fra min instagram, så beklager kvalitet og dandering av maten;) Sånn […]

Trening

100 dagers prosjektet.

I går falt jeg over noe kalt #hundredagersprosjektet på instagram. 100 treningsøkter på 100 dager. Oi! Det hørtes spennende ut. Etter å ha spurt litt rundt ble jeg henvist til denne bloggen: http://vibbileaks.wordpress.com/2013/03/01/hundredagersprosjektet/ Enkelt å greit går det ut på å fullføre 100 treningsøkter på 100 dager. Innhold, lengde og […]