Jeg mener at mat skal spises, men om valget står mellom næringsfattig mat og en eller annen form for shake eller bar er jeg helt for kriseløsninger.
Personlig liker jeg ikke å drikke kaloriene mine, så når jeg selv må ty til disse kriseløsningene eksprimenterer jeg i det vide og det brede for å få en spiselig form på det hele.
En aldri så liten favoritt er vafler laget av eggehviter, litt bakepulver og en eller annen form for proteinpulver eller måltiderserstatter.
2 eggehviter, 30 gram proteinpulver og en klype bakepulver per plate.
Jeg synes disse vaflene smaker best med jordbær eller vanilje smak.
Her severt med limekesam og bjørnebær.
Moms!
Det er jo tross alt lillelørdag.
– Desiree
#proteinmat
#lchf
#lavkarbo
#vaffel
#kosthold
#oppskrift