Hundredagers prosjektet.

Juni 2013 begynte jeg på
Hundredagers prosjektet.

Og hundre dager senere hadde jeg fullført. Hundre treningsøkter på hundre dager.

Innhold, lengde og intensitet var opp til en selv.

For en utrent person kan det å velge trappen gjennom en hel dag være en utfordring i seg selv!

(Nå vet jeg at noen sitter og flirer, for denne jenta tar alltid heisen! Til 3. etg…..)

Det var fult mulig å trene to ganger på en dag, for så å ha en dag fri.

Den gangen la jeg hardt ut, og lot kun trening utenom jobb telle. Det måtte jeg fort forandre på, og det demrer for meg at det var tøffe tak underveis.

Allikevel har jeg latt meg inspirere til å gjøre det igjen!

Dette er
mine

regler for
meg

:

  • Økten må være minst 20 minutter sammenhengede for å telle.
  • Turer og fysisk aktivitet sammen med Vilde teller.
  • Sal og sykkeltimer på jobb teller.

Lag ditt sett med regler å bli med du også!

Annonse

 

Hundre på hundre!

Let’s go!

 

– Desiree

 


One Comment

  1. a7ijabislife

    Høres kjempeflott ut! Om jeg ikke hadde masse skolearbeid å styre med hadde jeg gjerne blitt med på det. Bra innsats

LEGG IGJEN EN KOMMENTAR

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*