How long is Forever?

Some times just a second.

-Alice in Wonderland

Et bra liv og god helse handler kanskje aller MINST om trening og sunt kosthold?

Nei, det har ikke klikka for meg.

Det handler om å ha det bra, ha energi og overskudd og glede til å ta seg av de man elsker, muligheten til å nyte livet til det fulle, sette pris på øyeblikkene og være tilstede.

Annonse

Men for å oppnå det trenger mange og gjøre endringer i livet sitt. Det kan være at man burde spise sunnere for å få mer energi, eller at man må bevege seg mer for å bli kvitt ondter og forebygge sykdommer, eller at man trenger en skikkelig løpetur for å holde energinivå og hummør oppe i et travelt familieliv.

Hva gjør du for din helse?

– Desiree


#mentaltrening


#motivasjon


LEGG IGJEN EN KOMMENTAR

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*