Som lovet et par innspill på hvordan vi kan gjøre vann til en litt mer spennende tørstedrikk!
Men først, et par bløte fakta:
– 70% av jorden består av vann.
– Til en morsom sammenligning består 60% av kroppen din av vann!
– Vannet i kroppen regulerer kroppstemperaturen og transporterer næringsstoffer.
Drikker du nok vann vil:
– du få finere hud.
– hjerte og lungene jobber bedre.
– hjelpe på fordøyelsen.
– hjelpe kroppen å bekjempe infeksjoner.
Du blir først tørst når kroppen er dehydrert. Da er det egentlig litt for sent allerede. Drikk litt dagen igjennom.
Mine to favoritter på vannfronten er vann med fersk ananas og mynte!
På andreplass kommer revet ingefær og sitron!
Ikke vær sparsom på ingefæren!
Andre gode varianter er:
– vannmelon og rosmarin.
– sitrusfrukter.
– frosne bær.
Litt mer spennende enn en skive agurk, selv om det også pynter:)
– Desiree