Final Bootcamp week.

Denne uken avsluttes Bootcamp gruppene mine for sommeren. Litt vemodig, men jeg satser på at jeg ser disse spreke damene i løpet av sommeren også. Hvis ikke så vet jeg hvor dere bor.

To ganger i uken har vi møttes til utetrening, med omgivelsene, egen kroppsvekt og hverandre som hjelpemidler.

Damer med og uten treningsgrunnlag, noen godt trente, noen mindre, yngstemann på 22 eldste på 50+. Sammen har vi svetta, ledd, pusha oss, pusha hverandre og heiet hele gjengen frem.

All ære til dere! Det har hvert en glede!

Under finner du et lite bildedryss med deltagerenes egne tilbakemeldinger.

Nye grupper starter opp 25. august.
Lurer du på om dette kan være noe for deg, ikke nøl med å ta kontakt.


mailto:ptdesireeandersen@gmail.com

– Fellestreningene og kostplanen har gjort at jeg gått ned en kilo i uken. Det var målet mitt når jeg begynte, og jeg skal fortsette å trene på denne måten gjennom sommerferien.

– Desiree er en pedagogisk og motiverende trener. Jeg har gjort ting jeg aldri trodde jeg kunne gjennomføre, og som jeg aldri ville prøvd på egenhånd.

-Ingen av øktene er like. Jeg har lært masse som jeg skal ta med meg videre!

Annonse

-En ting er at jeg har kommet i bedre form, en annen ting er at jeg har fått flere nye treningspartnere. Fantastisk samhold og stemning i gruppa!

-Det har motivert meg og gitt meg troa på at jeg kan. I år skal jeg derfor løpe mitt første løp.

– Jeg har lært at det ikke nødvendigvis krever mye trening, men riktig trening for å komme i form.

-Jeg trener en del fra før av, men her har jeg virkelig lært meg hva det vil si å trene utenfor komforsonen.

Takk for alle gode ord.

Keep up the good work ladies.

– Desiree


#bootcamp


#pt


#personligtrener


#kondisjon


#styrke


#fatburn


2 kommentarer

  1. PositivtForDeg

    Åååh 😉 Kan tenke meg det er fantastisk å trene sammen med deg! Et hekkan- men fantastisk, hihi. Takk for i kveld og nyt uka !

  2. Desiree

    Haha 🙂 Hyggelig å møte deg face to face 🙂

LEGG IGJEN EN KOMMENTAR

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*