Ettermiddagsvafler.

Ettermiddagsvafler er et eget begrep hjemme hos oss.

De lages når vi kommer tidlig hjem og skal fort ut igjen, og istede for å bruke masse tid på kjøkkenet har lyst til å slappe av sammen.

Vaflene er laget av proteinpannekakemixen til proteinfabrikken. Denne får du kjøpt hos Meny og Sunkost.

Miks med vann og ned i vaffeljernet.

I dag fikk den følge med frisk frukt og jordbærsmoothie.

Annonse

Proteinrike og sukkerfri.

I kveld har jeg en liten overraskelse på lur, så titt gjerne innom igjen.

– Desiree


#proteinmat


#familiemat


#sukkerfri


#snacks


14 kommentarer

  1. Ser utrolig godt ut 🙂

  2. Kamilla Haaland

    Nam!

  3. Cecilia Catharina

    Det ser kjempegodt ut! 😀

  4. Ingrid: Vildes favoritt 🙂

  5. Kamilla Haaland: moms 🙂

  6. Cecilia Catharina: Takk 🙂

  7. Kan disse erstatte super-pannekakene som står på menyen til søndag? 🙂 Er ikke så glad i bananer, men disse er kjempe-gode!!! 😉

  8. diaryoftonya

    åh nam!!

  9. Elin: hvis du tilsetter litt havregryn så skal det gå greit. De er ikke så grove 🙂

  10. diaryoftonya: veldig gode! 🙂

  11. Men hvis man faller for fristelsen til å lage seg et par sånne vafler, så må vel noe annet fra kostholdsplanen ut? Eller? Kan jeg ta det i stedet for avocado og skinke en kveld? Og i så fall: Hvor mange har jeg lov til å spise?

  12. Evt hva kan avocado og skinke måltidet ertsattes med? 🙂

  13. Monica: Det andre kveldsmpltidet 🙂 Ny kostplan kommer ut i morra 🙂

  14. Monica: veldig kjekt å ha 🙂

LEGG IGJEN EN KOMMENTAR

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*