En treningsvenn i nøden.

Det er ikke uten grunn at det å skaffe seg en treningsvenn er et av de første rådene man får når man begynner å trene.

En treningsvenn gjør:

– det lettere å komme seg på trening de dagene dørstokken er litt høy.
– gjør treningen sosial.
– motiverer.
– får deg kanskje til å yte det lille ekstra?

Jeg trener mye på egenhånd, og blir bokstavligtalt hoppende glad hver gang noen vil trene med meg! Jaaaa, jeg vil jeg vil! Hihi.

I dag var det skjønne Eline som ville være med meg på løpetur. Jeg kjenner bare Elinee som et smilende råskinn på motsatt side av aerobicsalen, så da hun spurte om vi skulle trene sammen kunne jeg ikke si nei.

Annonse

Uten den avtalen hadde jeg aldri kommet meg over den dørstokken i dag, eller jo det hadde jeg nok, men det hadde hvert veldig vanskelig.

Planen var enkelt og greit bakkeintervaller. Enkelt, tøft og fort overstått! Perfekt søndagstrening!

Ferdig trent hjem til god mat, film og kos. Perfekt søndagsaktivitet det også!

Hjemmelagd blomkålsuppe og iiiiiis!
Oppskrifter kommer i morgen.

Fotsatt god helg:)


2 kommentarer

  1. Nikita <3

    Herlig innlegg 🙂

  2. Desiree

    Nikita <3: 🙂

LEGG IGJEN EN KOMMENTAR

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*