En liten oppsummering; Motivasjon.

Jeg skriver mye her på bloggen om motivasjon, mental trening og dette å sette seg mål. Store temaer- mange ord!
Nå tenkte jeg det var på tide å si det kort og godt!

Ta en dag av gangen, ikke bekymr deg for i morgen.
Omgi deg selv med positiviteter. Glede og entusiasme avler glede og entusiasme.
Smil.

Lag et drømmekart, en liten kollage av bilder og ord som gir målet ditt
#denfølelsen

. Sett mål! Realistiske, men ambisiøse mål.

Annonse

Belønn deg selv.
Vedkjenn dine gode sider, de er der.
Innse at du er i en prosess, du kommer dit! Visualiser at du allerede er der.

Vær snill mot andre, og deg selv.
Fokus, tro, vilje, glede, omtanke <3


2 kommentarer

  1. Hanne Lien

    Liker 😉

  2. Hanne Lien: 🙂

LEGG IGJEN EN KOMMENTAR

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*