En liten oppsummering; Motivasjon.

9. november 2013 | Uncategorized

Jeg skriver mye her på bloggen om motivasjon, mental trening og dette å sette seg mål. Store temaer- mange ord!
Nå tenkte jeg det var på tide å si det kort og godt!

Ta en dag av gangen, ikke bekymr deg for i morgen.
Omgi deg selv med positiviteter. Glede og entusiasme avler glede og entusiasme.
Smil.

Lag et drømmekart, en liten kollage av bilder og ord som gir målet ditt
#denfølelsen

. Sett mål! Realistiske, men ambisiøse mål.

Belønn deg selv.
Vedkjenn dine gode sider, de er der.
Innse at du er i en prosess, du kommer dit! Visualiser at du allerede er der.

Vær snill mot andre, og deg selv.
Fokus, tro, vilje, glede, omtanke <3


9. november 2013 | Uncategorized

Kommentarer (2)

Comments are closed.