Challenge; FITfebruar

 


Hva ville du sagt hvis du fikk muligheten til å gjøre en liten ting hver dag som bidro positivt til din livsstil?

 

 

 

 




Den muligheten har jeg lyst til å gi deg. En liten ting hver dag i hele februar. 


Vil du være med?





Hvordan gjør vi det?

Hver lørdag fremover kommer jeg til å poste 7 små ting som du kan legge til i din hverdag den kommende uken. En ting til hver dag. Det kan være en treningsøvelse, en oppskrift, en treningsøkt, en oppgave, osv. Temaene vi skal innom er trening, kosthold og motivasjon.

Som en ekstra motivasjonsfaktor vil jeg hver uke trekke ut en deltager som får en
liten

påskjønnelse i form av sunne kakemikser, diverse helsekostprodukter, treningstøy, proteinbarer og små giveaways.

Jo flere ganger du deltar, jo større vinnesjanse har du, men jeg tenker nå at selve premien ikke er det viktigste 😉

Annonse


Hvordan deltar man?

Dette er først og fremst en Instagram konkurranse, men jeg har en løsning om du ikke har IG konto!


Post bilde av dagens utfordring merket
#FITfebruar

og @ptdesire.

Hvis ikke du har Instagram kan du sende meg bilde på FB.

Denne bloggen er et lite hobby prosjekt for meg som jeg ikke tjener penger på. Jeg blir derfor utrolig glad om du som deltar har lyst til å dele dette innlegget på Facebook:)

Kanskje det er akkurat det noen der ute trenger for å få litt ekstra piff i hverdagen?

– Desiree

 

 


20 kommentarer

  1. Jeg er med! 😀

  2. Jeg er med. 🙂 (delt)

  3. Berit Gulbrandsen

    jeg er med 🙂 sender man bilde på messenger på fb hvis man ikke har instagram eller poster man det på siden din på fb ?? 🙂

  4. Berit Gulbrandsen: det kan du velge selv 🙂

  5. Sunniva Bjerknesli: Takk 🙂 man må jo bare bli med på det som er praktisk mulig?? lover at det skal være variert 🙂

  6. Anne-Lise Sjøvold

    jeg er med. og har delt på facebook..

  7. Anne-Lise Sjøvold: Takk 🙂

  8. Så spennende. Blir gjerne med

  9. Hanne Punnerud

    Count me in:-))

  10. Eva Uthaug

    Klart jeg vil være med på dette 🙂

  11. Gunn Helle: moro 🙂 håper vi blir mange 🙂 ! 🙂

  12. Wenke Høitomt

    Blir med på denne også – og lar meg inspirere!!

  13. Wenke Høitomt: 🙂

  14. Jeg er med… Helt klart :-)Digger at du hjelper meg (og maaaaange andre) til et sunnere liv. Du strutter av energi, velvilje og positivitet 🙂 Tusen, tusen takk Desiree.Har en IG konto, men vet ikke helt hvordan det fungerer – på tide å få liv i den skjønner jeg 🙂

  15. Lisa: Hehe 🙂 takk for fine ord! 🙂 Spark liv i den kontoen! Blir bra 🙂

  16. Anne-Lise

    Er med ,men uten instagram 🙂

  17. Beatrice Soltun: som jeg skriver så velger du selv om du vil være med på alle utfordringene eller om du bare vil plukke ut noen 🙂 send meg bildene på FB så er du med 🙂 MEN insta er gøy da 🙂 ))))

  18. Jeg er selvfølgelig med 🙂 du er så utrolig flink til å motivere så ja det skal bli så utrolig gøy å være med, her har man ingen ting å tape bare vinne 🙂 så tak for at jeg har fått lov til å være med deg de ukene som har gått. har blitt mye sunnere ikke smakt noe søtt eller godterier siden jeg ble med, trener alt fra 3-5 ganger i uken også 🙂

  19. Bente: oi! Så flink du har hvert! 🙂 Gøy å ha deg med videre 🙂 Dette er jo bare moro 🙂 Forslag til treningsprogram for i morra ligger ute nå 🙂

  20. Gunn Helle: Tommel opp 🙂

LEGG IGJEN EN KOMMENTAR

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*