Det eneste kostholdsrådet som alltid virker. 20 måter å gå ned 1/2 kilo i uka på – uten å endre kostholdet. Ukas leserspørsmål; Hvorfor får jeg ikke resultater på vekta?! Flat mage på 2 uker er ikke noe problem! 5 nøkler til varig vektreduksjon! 10.000 skritt om dagen – er det nok?