Aktiv julekalender luke 3.

3. desember 2014 | Øvelser

Liiitt sent ute i dag, men denne tre minutters utfordringen er jeg sikker på at du klarer å få skvist inn i løpet av dagen.

Før du får utfordringen vil jeg pressisere at her viser jeg øvelsen i tre forskjellige nivåer. Den letteste først, litt tyngre og tyngst. Jeg er sikker på at du får det til på ditt nivå!

Er du klar?



Hvor mange burpees klarer du på tre minutter?






– Desiree



3. desember 2014 | Øvelser

Kommentarer (4)

Comments are closed.