30 dager med gratis kostplaner, oppskrifter og treningsopplegg.

Tre ganger i året arrangerer jeg FIT på 30 dager her på bloggen. Gratisprogrammet designet for deg som har et ønske om å gå ned i vekt, lære å lage enkel og sunn mat eller finne treningsglede. Så langt har over 100.000 deltatt!

Denne gangen er det et aldri så lite jubileum da det er faktisk 10 gang FIT på 30 dager går av stabelen, og det skal feieres med masse nytt innhold og spennende aktiviteter!

Dette vil denne runden av FIT PÅ 30 DAGER inneholde:

KOM I GANG UKA

En uke før oppstart kan du laste ned første ukes kostplan, oppskrifter og KOM I GANG GUIDE

Guiden inneholder smarte tips i forhold til planlegning, innkjøp og forberedelser.

Ukas vil også inneholder LIVE meal prepps  og spørrerunder på Facebook siden min slik at du stå godt rustet til å begynne mandag på FIT PÅ 30 DAGER den 28. august.

FIT PÅ 30 DAGER INNEHOLDER:

4 uker med kostplaner, oppskrifter og porsjonsbeskrivelser* (nye oppskrifter)

Treningsprogram for både hjemme og studiotrening

Ukentlige livetreninger på min Facebook side

Annonse

Og helt nytt i år – FITFOCUSE APPEN!

Dette betyr at jeg kan tilpasse ditt treningsprogram om du skulle ha behov for det, du får video av alle øvelser, du kan registrere  trening, om du lurer på noe kan du sende meg melding i appen og mye, mye mer!  Bare ta en titt!

Gjør oppmerksom på at tilgang til appen ikke er gratis.

Hvordan melder du deg på?

Å delta på FIT på 30 dager er GRATIS!

Men for å få tilsendt passord og tilgang til programmet må du

LIKE Facebook siden Fitfocuse HER – fordi det er her alle treninger, videoer og mealprepps blir publisert

SEND FITFOCUSE EN PM (melding) PÅ FACEBOOK – da får du med en gang tilgang og passord til gratisversjonen.

Stort Smil

Desiree

2 kommentarer

  1. Hei!
    Passer opplegget til de som vil opp i vekt? 🙂

  2. Ønsker å være med på FIT på 30 dager

LEGG IGJEN EN KOMMENTAR

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*